談古論今話中醫(129)：夏季腸胃保健【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/ 夏季因為溫度高，食物容易腐壞，加上飲用冰冷飲料或食物，容易早成腸胃疾病。其實冰冷食物對人體是有傷害的，過敏、經痛等都跟食用冰冷食物或飲料有關係。生冷的食物或水果也會造成腸胃不適，所以不宜大量食用或食用時間不對。
介紹中暑的症狀與解暑的妙方 -- 鹽水、石斛、香薷，真正對解暑有用的好東西，而不是飲用冰品來消暑。
介紹夏季顧腸胃的藥膳 -- 蓮子山藥粥、參苓粥、四神湯、石斛麥冬炒絲瓜的做法是適用範圍。
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